Κάθε ένας από εμάς, μέσα από τα γεγονότα της ζωής του, έχει διαμορφώσει μια βαθύτερη αλήθεια που συχνά αποφεύγει να δει με αυθεντικότητα και ειλικρίνεια. Η ψυχοθεραπεία βοηθά στην διαχείριση αυτής της αλήθειας. Μέσα από αυτή κατανοείτε τα συναισθήματά σας κι έτσι αποκαθιστάτε την σχέση με τον εαυτό σας ενώ ταυτόχρονα, η λεκτικοποίηση των συναισθημάτων στις σχέσεις με τους άλλους θέτει τα αναγκαία όρια. Οι διάφοροι μέθοδοι ψυχοθεραπείας (ξεχωριστή για τον καθένα μας) προσφέρονται σε ατομικές συνεδρίες με την θεραπεύτριά σας. Ο αριθμός των συνεδριών εξαρτάται από το εύρος και το βάθος των ζητημάτων για τα οποία ενδιαφέρεστε να αναζητήσετε βοήθεια καθώς και καθοδήγηση για τον βέλτιστο τρόπο διαχείρισης.
Η ψυχοθεραπεία δεν είναι μια διαδικασία γρήγορης επίλυσης. Είναι όμως το πιο σημαντικό ταξίδι της ζωής σας και δεν είναι άλλο από την διαδρομή που σας οδηγεί στην αυτογνωσία αλλά και στην ωρίμανση, μαθαίνοντάς σας να διαχειρίζεστε δύσκολες καταστάσεις χωρίς να παρεμποδίζεται η ομαλή λειτουργία της καθημερινότητας από ανώφελες σκέψεις. Η θεραπεύτρια είναι εκεί για να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τις δυσκολίες και να δουλέψετε πάνω σε αυτές. Μέσα από την συζήτηση, θέτονται στόχοι και αρχίζει να ξετυλίγεται μια ενδιαφέρουσα εξέλιξη.
Η ατομική ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε ενήλικες και εφήβους. Η διάρκεια της κάθε συνεδρίας είναι 50 λεπτά ενώ η συχνότητα των συνεδριών συμφωνείται μεταξύ της θεραπεύτριας και του θεραπευόμενου.