Υπηρεσίες
ATOMIKHΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Η ατομική ψυχοθεραπεία βοηθά το άτομο να έρθει σε επαφή με βαθύτερες σκέψεις, συναισθήματα και δυσκολίες που συχνά αποφεύγει να δει με αυθεντικότητα και ειλικρίνεια. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, μπορείτε να κατανοήσετε καλύτερα τα συναισθήματά σας, να αποκαταστήσετε τη σχέση με τον εαυτό σας και να θέσετε πιο λειτουργικά όρια στις σχέσεις με τους άλλους.
Οι μέθοδοι ψυχοθεραπείας προσαρμόζονται στις ανάγκες κάθε ανθρώπου και πραγματοποιούνται σε ατομικές συνεδρίες με τη θεραπεύτρια. Ο αριθμός των συνεδριών εξαρτάται από το εύρος και το βάθος των ζητημάτων για τα οποία επιθυμείτε να αναζητήσετε βοήθεια, καθώς και από τους θεραπευτικούς στόχους που θα τεθούν.
Η ψυχοθεραπεία δεν είναι μια διαδικασία γρήγορης επίλυσης. Είναι όμως μια σημαντική διαδρομή προς την αυτογνωσία και την ωρίμανση, βοηθώντας σας να διαχειρίζεστε δύσκολες καταστάσεις χωρίς να παρεμποδίζεται η ομαλή λειτουργία της καθημερινότητας από ανώφελες σκέψεις. Η θεραπεύτρια είναι εκεί για να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τις δυσκολίες και να δουλέψετε πάνω σε αυτές. Μέσα από τη συζήτηση, θέτονται στόχοι και αρχίζει να ξετυλίγεται μια ενδιαφέρουσα εξέλιξη.
Η ατομική ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε ενήλικες και εφήβους. Η διάρκεια κάθε συνεδρίας είναι 50 λεπτά, ενώ η συχνότητα των συνεδριών συμφωνείται μεταξύ της θεραπεύτριας και του θεραπευόμενου.
ΟΜΑΔΙΚΗΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ
Η ομαδική ψυχοθεραπεία πραγματοποιείται μέσα σε ένα πλαίσιο ασφάλειας, αποδοχής και βιωματικής εμπειρίας, όπου τα μέλη της ομάδας μπορούν να εκφραστούν χωρίς κριτική και να έρθουν σε επαφή τόσο με τον εαυτό τους όσο και με τους άλλους.
Μέσα από το μοίρασμα, τη σύνδεση, το παιχνίδι και τον αυτοσχεδιασμό, προάγεται η γνώση, η επίγνωση και η προσωπική ανάπτυξη. Μολονότι η ομαδική ψυχοθεραπεία δεν αντικαθιστά πάντα την ατομική θεραπευτική διαδικασία, μπορεί να λειτουργήσει συμπληρωματικά, βοηθώντας τα μέλη να αναγνωρίσουν κοινές ανησυχίες, συναισθήματα και τρόπους αλληλεπίδρασης.
Η συμμετοχή σε μια ψυχοθεραπευτική ομάδα μπορεί να ενισχύσει την προσωπική αντίληψη, τη σωματική και πνευματική πειθαρχία, τη συγκρότηση σκέψης, τη φαντασία και την έκφραση.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗLIFE COACHING
Η συμβουλευτική με ψυχολόγο ενδείκνυται για άτομα που βρίσκονται αντιμέτωπα με καταστάσεις κρίσης, έντονων μεταβολών, μεταβάσεων και προκλήσεων στη ζωή τους. Στόχος της συμβουλευτικής δεν είναι να δώσει έτοιμες λύσεις ή συμβουλές, αλλά να βοηθήσει το άτομο να διερευνήσει πιθανές λύσεις ή αποφάσεις με την καθοδήγηση και την υποστήριξη της θεραπεύτριας.
Η συμβουλευτική απευθύνεται σε ενήλικες και εφήβους. Η διάρκεια της συνεδρίας είναι 50 λεπτά, ενώ η συχνότητα των συνεδριών συμφωνείται μεταξύ της θεραπεύτριας και του θεραπευόμενου.
ONLINEΣΥΝΕΔΡΙΕΣ
Η online συνεδρία με ψυχολόγο είναι μια σχετικά πρόσφατη προσθήκη στις παρεχόμενες υπηρεσίες, προσαρμοσμένη στις νέες συνθήκες ζωής. Είναι σίγουρα δύσκολο να αντικαταστήσει συνολικά τη δυναμική της φυσικής αλληλεπίδρασης, όμως είναι πολύ κοντά σε αυτή, καθώς υπάρχει εικόνα και ήχος.
Η υπηρεσία αυτή εξυπηρετεί τις περιπτώσεις όπου είναι δύσκολη ή και ακατόρθωτη η φυσική παρουσία, όπως γεωγραφική απόσταση, ασθένεια, αναπηρία, μετακόμιση ή αλλαγές στο ωράριο εργασίας. Για όσους αναζητούν ψυχολόγο online, οι online συνεδρίες μπορούν να αποτελέσουν μια πρακτική λύση, διατηρώντας ένα σταθερό θεραπευτικό πλαίσιο.
Για να πραγματοποιήσετε μια online συνάντηση, χρειάζεται να βρίσκεστε σε έναν δικό σας χώρο, όπου θα υπάρχει ησυχία και ιδιωτικότητα. Απαραίτητη είναι επίσης μια συσκευή με δυνατότητα αναπαραγωγής ήχου και εικόνας, καθώς και σύνδεση στο διαδίκτυο.
Η online ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε ενήλικες και εφήβους. Η διάρκεια της συνεδρίας είναι 50 λεπτά, ενώ η συχνότητα των συνεδριών συμφωνείται μεταξύ της θεραπεύτριας και του θεραπευόμενου.
- ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
- ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΚΛΕΙΣΤΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
κλειστεραντεβου